2024年8月– date –

どうも！ヨガサラリーマン/OTタケシです！ 僕は地方のすごく田舎なところに住んでいるんですが、 毎月開催されている町の主催するリラックスヨガに参加してきましたので その時のこと、感じたことを書いていきたいと思います。 そのヨガ教室の内容としては...

どうも！！ ヨガサラリーマン/OTタケシです！ みなさん仕事に、家事に、育児にと毎日お疲れ様です！ 今回は、自分でずぼらだという自覚がある人、めんどくさがりの人、なかなか物事が続かない人、 でもヨガには興味がある！ というヨガ初心者の方におすす...